no title【papamaruさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月31日（水）

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朝食５０分後、階段１０分間
（階段数・２３段を１３往復）
昼食１２０分後、３０００歩・３０分（村松公園）
グランド　４週・階段登り
夕食３０分後、３０００歩・３０分間

【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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