○11/7　記録【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月07日（水）

○11/7　記録
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【朝ごはん】
特になし

【昼ごはん】
ちゃんぽん、明太子ご飯

【間食】
特になし

【晩ごはん】
ご飯、鮭、サンマ、ほうれん草、味噌汁

【夜食】
特になし

【今日の感想】


【記録グラフ】
BMI
25.2
BMI（） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
脈拍
89回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
133mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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