no title【ゴボウ田さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月07日（水）

no title
< だるい・・。 　｜　復活かな・・。 >

【朝ごはん】
・昆布おむすび　小１個
・ラクベジ

【昼ごはん】
・ほうれん草＆そうめん
・ごぼうスープ

【間食】
・シリアルクッキー　１個
・せんべい　１枚

【晩ごはん】
・キャベツ＆まいたけ
・そば＆しらたき　１８０ｇ
・さつま揚げ　１／２

【今日の感想】

失敗オムレツは明日食べます。


【記録グラフ】
体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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