神宮外苑のいちょう【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月01日（土）

神宮外苑のいちょう
< 今日も送別会 　｜　体重が減らん >
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
コロッケ+ファミチキ
【間食】
なし
【晩ごはん】
天一のチャーハンセット
【夜食】
なし
【酒量】
休肝日
【今日の感想】
今日は1週間ぶりの休肝日。
秩父宮にトップリーグのサントリーの試合を見に行ってきた。
サントリー大勝だったけど、ゲームとしてはまずまず面白かった。
ここ一週間酒を浴び続けたので、今日はゆっくり休息としよう。
神宮外苑の紅葉がすばらしかった。
日本じゃないみたい。
いちょう祭りもやっていたけど、一人でぶらぶらするのもなんだか空しいので、すぐに帰ってきてしまった。

【記録グラフ】
万歩計
9520歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
79.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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