no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月08日（土）

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【朝ごはん】食パン1枚　スライスチーズ　ヨーグルト　スープ

【昼ごはん】ご飯1杯　ごぼ天　大根おろしとちりめん

【間食】チーズチキン

【晩ごはん】白菜のスープ　鮭　ご飯1杯

【夜食】

【今日の感想】昇降運動40分


【記録グラフ】
うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7553歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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