ほぼ全身筋肉痛…【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月18日（火）

ほぼ全身筋肉痛…
< 四連荘、最後の日 　｜　今夜も卓球 >
　一昨日から、ほぼ全身筋肉痛です…
　やはり、膝と腰、背中、肩がちょっとツラいですね。


　発熱はしてないので、安心はしておりますです。




　これからクリスマス、年末、年始と、またまた太る機会が多過ぎなので、
それらをどうにか切り抜けていきたいと思いますが…




　

　

　

【記録グラフ】
湿度
41%
湿度（%） のグラフ
 		気温
12℃
気温（℃） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
72.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
moe3 2007/12/20 10:18 
「全身筋肉痛」
この言葉最近なかなか使わなくなったなぁ～。
なりたいなぁ…たまには…（＾＾）

お久しぶりです。
四日も続けてテニス。
いいなぁ～！寒いときのテニスもいいですよね。
うちの近くに市営のテニスコートがあるのですが連日人がいっぱいです。
大人一人二時間で１００円ですからね…安いんですよ。
夜も照明代分追加しても２、３００円だし…。
目の前にあるのにぃｗｗｗ

夜は寒いですから風邪などひかないでくださいね!
エルフショット 2007/12/20 18:26 
　moe3さん、いつもコメントをありがとうございます！
　テニスコート予約するのが難しいですよね…
　常連さんだちが談合して、数で抽選を入れてくるので、
その間の約50～20倍率で取ってます(笑)
　みんなから、こんなところで運使うなよ！
　宝くじに運を使いたいです…(爆)
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