酒は飲んでも・・・【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月05日（土）

酒は飲んでも・・・
< 悪酔い 　｜　本日プチ断食実行日 >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
めざし3匹+さんまの蒲焼丼+味噌汁
【間食】
なし
【晩ごはん】
もやしいため+ニラ饅頭3個+アボガド
【夜食】
くさや
【酒量】
休肝日
【今日観た映画】
スリー・トゥー･タンゴ
初雪の恋
大いなる休暇
【今日の感想】
昨日飲み過ぎの肝臓をいたわる為、本日は休肝日。
今から思い返すと昨日は日中から酔っ払って、会社でも粗相をしたような・・・
失点を取り返すのはきつそう。
しばらくはおとなしくしていることにしよう。

【記録グラフ】
万歩計
7684歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
79cm
ウエスト（cm） のグラフ
体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2008/01/05 21:26 
こんばんは、はじめまして＾＾




酒は飲んでも・・

吐くな～！

すいません（・・；）
dingo21 2008/01/06 07:47 
＞0205さん
こんにちは

あっ、「粗相」というのは上司にかみついたと言うかなんと言うか・・
決して会社で「吐いた」わけではございませぬ。

その方面はおかげさまで人様には迷惑をかけずに家に辿り着いております。

ご心配をおかけしまして・・
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