no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>くまじろたろうさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年01月08日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】おじや1杯　ヨーグルト

【昼ごはん】鯖焼き魚　ホウレン草とたまご焼き　ご飯1杯

【間食】コンビニチーズチキンバー

【晩ごはん】ご飯1杯　ポテトサラダ　鰯の飴煮　味噌汁

【夜食】

【今日の感想】昇降運動45分


【記録グラフ】
万歩計
9889歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE