no title【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月08日(火)

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【朝ごはん】チーズトースト(黒こしょう)、田舎パイ(リンゴ、もも)コーヒー

【昼ごはん】ご飯1杯、ハッシュドビーフ

【間食】田舎パイ(りんご)、ダイジェスティブクッキー9枚(328㌍)、コーヒー

【晩ごはん】納豆ご飯1杯、お味噌汁(白菜、人参、玉ねぎ、わかめ)、タコから揚げ3個、ヨーグルト

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
体重
54.6kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
しゃお 2008/01/08 22:37
ダイジェスティブクッキー、昔から大好き!
そういえば胡椒も大好き。
私も朝は必ずチーズト-ストだし。
ホント、好みがそっくりかも。
そうそう、昨日か一昨日あたりの間食のところで「極細ポッキーってもっとカロリーあるよ?」って思ったんだけど、私の手元にあるのは減量前のをまとめ買いしたやつでした。なるほど、カロリーも減るよね(笑)



 
ティンク 2008/01/08 23:19
しゃおさま★
ダイジェスティブクッキー♥あの胚芽のザクッと感!!私も昔から大好きよ~♡
一緒にバイキングとか行くと、同じモノお皿に入れてくるんじゃない??

そっかーお菓子も色んなモノの内容量減ってるもんねぇ・・**
お主もそういえば。。極細好きであったな・・・!ワシもじゃ~~
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