no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月10日(木)

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【朝ごはん】トースト1枚 ヨーグルト

【昼ごはん】もやしとたまご炒め 中華そば

【間食】あられ

【晩ごはん】鶏そぼろご飯 ハム レタス

【夜食】

【今日の感想】昇降運動40分


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
10556歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
74.9kg
体重(kg) のグラフ
 
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