冷え込むらしい【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月12日（土）

冷え込むらしい
< 中一日卓球 　｜　今夜も御徒町 >
　なんか本日から休日の三日間は、気温が下がって
冷え込むらしいです。



　本日は、夕方から御徒町まで往復のウォーキングの予定。


　夜のあの辺は久しぶりなので、ちょっとルートを変えて
歩いてみます。


【記録グラフ】
体温
36.1℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
39%
湿度（%） のグラフ
 		気温
11℃
気温（℃） のグラフ
ストレッチ
3分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
5本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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