no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月16日（水）

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【朝ごはん】トースト1枚　ヨーグルト

【昼ごはん】おじや1杯　大根おろし　じゃこ　コロッケ1個

【間食】ポテトチップス

【晩ごはん】ご飯1杯　ブロッコリーのサラダ　馬肉のたたき　キャベツ　クリームシチュー

【夜食】

【今日の感想】昇降運動40分


【記録グラフ】
万歩計
10444歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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