小雪パラパラ【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月17日（木）

小雪パラパラ
< 中四日の卓球 　｜　キャベツ+ニンジン... >
　午前1時過ぎくらいですが、東京でも雪がパラついてました。


　さすがに昨夜の卓球、今朝腿裏と腰下がちょっと筋肉痛
です…


　今日はゆっくり休んで、明日からの卓球、テニス、テニス
の三連荘に備えますです。


【記録グラフ】
体温
36℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
39%
湿度（%） のグラフ
 		気温
12℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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