no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月18日(金)

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【朝ごはん】トースト1枚 ヨーグルト

【昼ごはん】おでん ご飯1杯

【間食】せんべい2枚

【晩ごはん】鶏のから揚げ えびの天ぷら かき揚げ ご飯1杯

【夜食】

【今日の感想】昇降運動40分


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
9166歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
74.1kg
体重(kg) のグラフ
 
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