○治ったかな？【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月20日（日）

○治ったかな？
< ○なかなか治らない... 　｜　○治ったっぽい(*... >
【朝ごはん】
坦々鍋でラーメン

【昼ごはん】
おにぎり２個

【間食】
特になし

【晩ごはん】
生姜焼き丼、スパゲティ、シチュー

【夜食】
特になし

【今日の感想】
今日は、お腹の調子が良い。ようやく治ったかな？まだ油断は禁物だけど。とりあえず良かった。
明日、というか今日の夜中から雪が降るらしい･･･。
車通勤にとっては地獄だな。早起きしなきゃ･･･。


【記録グラフ】
BMI
25
BMI（） のグラフ
 		万歩計
10472歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		脈拍
73回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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