no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月23日（水）

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【朝ごはん】トースト１枚　ヨーグルト

【昼ごはん】ご飯1杯　秋刀魚　肉じゃが

【間食】柿ピー

【晩ごはん】ご飯1杯　鮎煮　野菜スープ　

【夜食】

【今日の感想】昇降運動60


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8359歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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