さむい一日。【amichuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月31日（木）

さむい一日。
< いちご～☆ 　｜　低栄養高エネルギー... >
【朝ごはん】
・ごはん
・味噌汁
【昼ごはん】
・パン（３）
【間食】
・いちご
【晩ごはん】
・ごはん
・ピーマンの肉詰め
【夜食】

【今日の感想】

今日は、朝起きるのにすごく時間がかかってしまいました。

起き上ろうとしたら「さむっ！」

もいっかい布団の中へ。　もぞもぞ・・・。

何度か葛藤があり、しぶしぶ起きました。

寝起きのまま出発したので、目がものすごく腫れぼったい。鏡でみたら、なんだー？

自分じゃないよ。この顔！

朝身支度がうまくいかないと、その日一日が憂鬱になります。

早起きしなきゃ！！がんばる。

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