こんな1日【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月02日(土)

こんな1日

< 歩いて帰ろう  | 初めて積もったよー >
【朝ごはん】トースト5枚切1枚(マーガリン、黒豆きなこクリーム)食パン耳1/2枚分、極細ポッキー1袋(183㌍)、コーヒー

【昼ごはん】水菜と生ハムのパスタ(100g)

【間食】とろける杏仁豆腐(204㌍)、ナビスコエントリー15枚(645㌍)、コーヒー

【晩ごはん】ご飯子供茶碗1杯、大根ツナ煮少々、卵焼き1個、(冷)カニクリームコロッケ1個、アジフライ(梅しそ入)1枚、ビールひと口

【夜食】

【今日の感想】今日も1時間子供2人と歩きで買い物。牛乳を沢山買えないのが難点だ。重い;;

しかしお菓子を食べすぎました。ばかですx

【今日のDⅤD】バベル・・・???でした






【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
うんち日記
0回
うんち日記(回) のグラフ
体重
54kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
com 2008/02/02 19:31
お散歩エライ☆

牛乳ってとってもカラダニヨイらしい。
ティンク 2008/02/02 20:35
comさま★

実は・・・私牛乳飲まないの~><子供達が飲みます。1日1本ペースです。

お散歩。今日は普段怒ってばかりの次男と、歩きながらゆっくり話しました。小1も小1なりに

タイヘンそうです。
PONPY 2008/02/02 21:12
すごいっ 1日で1本無くなるんだー

きっとみんな背が高くなりますねー
ティンク 2008/02/03 00:18
ぽんぴ~さま★
長男はこれまた牛乳嫌いなので、飲むのは主に次男&三男なのです・・・

次男は水代わりのように飲むので、きっと長男より背が高くなるでしょう。

ウチは夫婦ともに大きい方ではないので、頑張って、背のばせよ~っ!って感じです!
しゃお 2008/02/03 10:03
おー!水菜かぶりだ!
本当に何かしらソロうよねー♪
あ、極細ポッキーも!
ただし、私はまだ一袋209kcalのを食べてるよ…。
今日はお菓子食べてもいい日にするの!
寒いんだもん!!

 
ティンク 2008/02/03 12:33
しゃおさま★
そうなのよ~!
またかぶってんの見つけて笑っちゃった~^^

今日は寒いよ~っ!周りの家の屋根一面雪でまっしろです!!
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