no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月04日（月）

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【朝ごはん】トースト1枚　ヨーグルト

【昼ごはん】巻き寿司　おじや

【間食】コンビニフランク　巻き寿司

【晩ごはん】ご飯1杯　ビーフシチュー　　モヤシ炒め

【夜食】

【今日の感想】昇降運動50分


【記録グラフ】
万歩計
7946歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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