no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月05日（火）

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【朝ごはん】トースト1枚　ヨーグルト　ビーフシチュー

【昼ごはん】ご飯1杯　大豆煮物　ビーフシチュー

【間食】フランクフルト

【晩ごはん】野菜鍋　ご飯1杯　鯛

【夜食】

【今日の感想】昇降運動


【記録グラフ】
万歩計
8447歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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