no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月07日（木）

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【朝ごはん】うどん　トースト1枚

【昼ごはん】スガキヤの肉入りラーメン　チラシご飯　サラダ

【間食】あられ

【晩ごはん】小芋とイカの煮物　ご飯1杯　豚汁2杯

【夜食】

【今日の感想】診断眼科循、環器科
徒歩60分くらい　昇降運動20


【記録グラフ】
うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
15707歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
74.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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