バスケ【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月09日（土）

バスケ
< no title 　｜　バスケ試合 >
【朝ごはん】ごはん、味噌汁、目玉焼き、ベーコン

【昼ごはん】プロテイン牛乳

【間食】オレンジジュース、にんにく、するめ、貝柱

【晩ごはん】高菜チャーハン、コンソメスープ、りんごジュース

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		骨格筋率（体幹）
29.7%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
35%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
骨格筋率（両足）
52.2%
骨格筋率（両足）（%） のグラフ
 		骨格筋率（両腕）
40.5%
骨格筋率（両腕）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両足）
15.3%
皮下脂肪率（両足）（%） のグラフ
皮下脂肪率（両腕）
16.3%
皮下脂肪率（両腕）（%） のグラフ
 		体脂肪率
15.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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