33W4D【Nyanyaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Nyanyaさんのトップページ>記録ノートを見る>33W4D
08年02月11日(月)

33W4D

< 33W3D  | 33W5D >
【朝ごはん】シリアル(+牛乳)、ライ麦パン 6枚切り1枚、シナモンアップルジャム、バター、ミロ

【昼ごはん】冷凍餃子5個、雑穀ごはん、ちりめんじゃこ

【間食】クランベリーケーキ、アーモンド入りマドレーヌ各1/2個、ミルクティー

【晩ごはん】豚ヒレ肉のフライパンロースト(豚肉、じゃがいも、人参、にんにく、コーン)、りんごのピュレ、レタスのサラダ、野菜スープ(玉葱、にんじん、大根、キャベツ、大根葉、セロリ、ベーコン)、雑穀ごはん、ちりめんじゃこ

【夜食】

【今日の感想】今日はダンナに主にがんばってもらって、押し入れの整理をした。なんとかベビー用の収納ケースを置けるぐらいの隙間を確保。

なんかちょっと風邪気味みたい。くしゃみ鼻水。花粉症だったりして…。

【記録グラフ】
体重
55kg
体重(kg) のグラフ
   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする