ごはん日記だけ【冬さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月12日（火）

ごはん日記だけ
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【記録グラフ】
食事の記録
898.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
14時
東洋水産 マルちゃん 玄米ごはん [パック] 160g（1人前） 114 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
19時
カフェオレ（2人前） 151 kcal
2時
みかん（1人前） 25.3 kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
  898 kcal
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