no title【おおびき太平さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月15日（金）

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【朝ごはん】
　ご飯、のり、寄せ鍋、牛乳

【昼ごはん】
天ぷらうどん
【間食】

【晩ごはん】
刺身定食、焼き魚、
【夜食】

【今日の感想】
　今日は１泊まりで豪華な食事だった。飲みすぎたかな

【記録グラフ】
食事の記録
2511.5kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
天ぷらうどん（1人前） 441 kcal
6時
寄せ鍋（1人前） 710 kcal
19時
マグロ（1人前） 1360 kcal
  2512 kcal
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