no title【akaringoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月15日（金）

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【朝ごはん】
サンドイッチ（食パン、生ハム、レタス）

【昼ごはん】
おにぎり（昆布）
飲むヨーグルト（プルーン）

【間食】
マカダミアチョコ
おにぎり（たらこ）


【晩ごはん】
うどん

【夜食】

【今日の感想】
スノーシューハイキングを2時間程。



【記録グラフ】
生理（量）/5‐多い/3-普通/2‐少ない/1-軽
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生理（量）/5‐多い/3-普通/2‐少ない/1-軽（） のグラフ
 		   
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