〇心配･･･【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月17日（日）

〇心配･･･
< ○何か疲れたぁ 　｜　〇息子復活！！ >
【朝ごはん】
キムチ鍋のクッパ

【昼ごはん】
キムチ鍋のラーメン

【間食】
特になし

【晩ごはん】
ご飯、焼そば

【夜食】
特になし

【今日の感想】
息子が、体調不良。さっき２回ほど吐いた。お腹も痛いみたい。
食べ過ぎ？飲み過ぎ？それとも風邪？
まだ２歳で話せないから、原因がわかりにくい。
ようやく落ち着いて寝たので、病院には行ってないけど、しばらく様子を見ます。


【記録グラフ】
BMI
25.3
BMI（） のグラフ
 		万歩計
11573歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		脈拍
80回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
123mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1824.5kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
キムチ鍋クッパ（1人前） 374 kcal
13時
キムチ鍋ラーメン（1人前） 470 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
ソース焼きそば（1人前） 560 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  1824 kcal
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