日曜日で背中が痛い日【マレーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月18日（月）

日曜日で背中が痛い日
< no title 　｜　手作りの夕食 >
【朝ごはん】
みそ汁　ご飯 小　目玉焼き　ほうれん草のお浸し
【昼ごはん】
インスタントラーメン（カップ・ノンフライ）
【間食】
ポルテ [袋] 1個シャカシャカチキン　レモンペッパー
【晩ごはん】
寄せ鍋　焼おにぎり
【夜食】
おせんべ
【今日の感想】
今日は眠くてダルい日だった

【記録グラフ】
カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
34秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
31秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
23秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
56秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1588kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
インスタントラーメン（カップ・ノンフライ）（1人前） 436 kcal
マクドナルド シャカシャカチキン　レモンペッパー（1人前） 185 kcal
第一パン ポルテ [袋] 1個（1人前） 99 kcal
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
焼おにぎり（1人前） 238 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
マルコメ みそ汁（1人前） 28 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
磯部せんべい（1人前） 22.9 kcal
  1588 kcal
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