no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月18日（月）

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【朝ごはん】トースト１枚　ヨーグルト　

【昼ごはん】ハヤシライス

【間食】あられ

【晩ごはん】うどん　大豆とニンジン煮物　イカ

【夜食】

【今日の感想】昇降運動４０分


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9310歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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