no title【ヤス太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月20日(水)

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

 仕出し弁当:450kcal

【間食】

クッキー、チョコ:200kcal

【晩ごはん】

【夜食】

豆腐&納豆:250kcal
 ビール:70kcal

【今日の感想】


【記録グラフ】
摂取カロリー
970kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
体重
69.8kg
体重(kg) のグラフ
 
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