no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月20日（水）

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【朝ごはん】サンドイッチ　ヨーグルト

【昼ごはん】秋刀魚　味噌汁　ご飯1杯

【間食】あられ

【晩ごはん】野菜鍋　ご飯1杯　ししゃも

【夜食】

【今日の感想】
昇降運動40分

【記録グラフ】
万歩計
7283歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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