no title【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月22日（金）

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< 朝からパジャマで・... 　｜　ご飯は質素。おやつ... >
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【朝ごはん】チーズトースト（黒こしょう）、ミニスティックパン、野菜かりんとう少々、コーヒー

【昼ごはん】ご飯１杯、マーボー豆腐、さつま揚げと根菜煮物、イカフライ

【間食】純生クリームどら焼き（２４９㌍）、キャラメルコーン１０粒くらい？、いちご大福、コーヒー

【晩ごはん】ご飯１杯、皿うどん（豚ばら、キャベツ、人参、玉ねぎ、海老、ほたて、もやし、インゲン）、水菜サラダ（プチトマト）ゴマドレ

【夜食】

【今日の感想】お昼御飯。ぜ～んぶ昨日の晩ごはんの残りモンだぁー＞＜

晩ごはん。大好きな皿うどんをがっつり食べた・・美味♡
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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