2/23【kkkittenさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月23日（土）

2/23
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【朝ごはん】
チョコチップパン1本
カフェオレ
ぶどうパン
【昼ごはん】
モス）
チリビーンズバーガー
ポテトS
アイスコーヒー
【間食】
すっぱいまんキャンディー
【晩ごはん】
ご飯（昆布）
ハンバーグ（にんじん入り）
グリーンピース
高野豆腐
【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
生理周期（day）
17
生理周期（day）（） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1829kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カフェオレ（1人前） 44.1 kcal
レーズンパン（1人前） 188 kcal
山崎製パン チョコチップスナック [袋] 9本（1人前） 109 kcal
9時
にんじん（1人前） 74 kcal
13時
モスバーガー フレンチフライポテト S（1人前） 195 kcal
モスバーガー 炭火アイスコーヒー M（1人前） 15 kcal
モスバーガー スパイシーモスバーガー（1人前） 400 kcal
15時
飴（1人前） 11.7 kcal
17時
栗山米菓子 ばかうけ（1人前） 44.7 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 353 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
ハンバーグ（1人前） 241 kcal
グリンピース（0.5人前） 4.7 kcal
  1829 kcal
食事レポートを見る
コメント
kkkitten 2008/02/23 13:24 
今日は朝から仕事前にお洗濯^^
とっても暖かくって気持ちい～
ランチは一人でモスで^^
昨日ガッツリ食べた感じがないのに、今朝計ったら体重が1キロも増えてた＞＜　なんでだろう？
寝る前によるご飯食べたのがいけないのかなぁ？
まぁ気長に減るのを待ってみよっかなｗｗ
kkkitten 2008/02/23 16:55 
・・・と思ったら、すんごい強風じゃん！！！！
これぢゃぁ明日もう1回洗濯しなきゃぢゃん＞＜
もぅぅぅぅ!!!!
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