no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月23日（土）

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【朝ごはん】トースト1枚　ヨーグルト　ハム

【昼ごはん】ご飯1杯　ホウレン草とたまご

【間食】コンビニフライドチキン

【晩ごはん】ビーフシチュー　焼き魚　サラミときゅうりのサラダ

【夜食】

【今日の感想】
昇降運動40分
【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9090歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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