no title【ちばちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月25日（月）

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【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2197kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
8時（1人前） --- kcal
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（1人前） 170 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
12時（1人前） --- kcal
18時
江崎グリコ ビスコ 小麦胚芽入りクラッカー 4袋（3人前） 129 kcal
20時
20時（1人前） --- kcal
他人丼（2人前） 500 kcal
牛乳（1人前） 133 kcal
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
21時
セブンイレブン ツナマヨおにぎり（1人前） 237 kcal
セブンイレブン 鶏つくねおにぎり（1人前） 280 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時（1人前） --- kcal
MEGMILK 雪印コーヒー 200ml（1人前） 95 kcal
江崎グリコ キスミントガム ビタミン [箱] 12粒（1人前） 44 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
たまねぎ（1人前） 72.2 kcal
卵（2人前） 130 kcal
  2197 kcal
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