〇2月25日記録【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月25日（月）

〇2月25日記録
< 〇当直でした 　｜　〇2月26日記録 >
【朝ごはん】
ご飯、クリームシチュー

【昼ごはん】
照り焼きチキン丼、きのこうどん

【間食】
特になし

【晩ごはん】
クリームシチュー

【夜食】
特になし

【今日の感想】
【記録グラフ】
脈拍
74回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
114mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
BMI
24.9
BMI（） のグラフ
 		万歩計
10245歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1447kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
クリームシチュー（1人前） 330 kcal
13時
照焼チキン丼（1人前） 325 kcal
きのこうどん（1人前） 326 kcal
21時
クリームシチュー（0.7人前） 231 kcal
  1447 kcal
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