3駅分歩く【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月29日(金)

3駅分歩く

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【朝ごはん】プロテイン牛乳、お茶漬け

【昼ごはん】ヒレカツ、キャベツ、ご飯、味噌汁、野菜ジュース

【間食】

【晩ごはん】焼肉&飲み

【夜食】

【今日の感想】終電逃したので、途中駅から歩いて帰った(45分ウォーキング)



【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
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