no title【ぎょろめんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月01日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1982kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
15時
ジャムパン（1人前） 223 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
鯖カレー（1人前） 222 kcal
唐揚げ（1人前） 338 kcal
ケンタッキーフライドチキン 粗挽き黒胡楸チキン（1人前） 215 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
メカブ（1人前） --- kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 32種の野菜と果実 250ml（1人前） 100 kcal
  1982 kcal
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