no title【ぎょろめんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月02日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1802kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 32種の野菜と果実 250ml（1人前） 100 kcal
ガーリックフランス（1人前） 100 kcal
もやしの油炒め（1人前） 78.4 kcal
すりみ（1人前） 94.8 kcal
12時
キムチ（1人前） 18.4 kcal
水餃子（1人前） 221 kcal
水餃子（1人前） 221 kcal
水餃子（1人前） --- kcal
16時
ばなな（1人前） 30.1 kcal
17時
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
19時
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
ハマダコンフェクト シリアルサンド（1人前） 80 kcal
メカブ納豆（1人前） 106 kcal
水餃子（1人前） 250 kcal
オリーブ油（1人前） 59.9 kcal
  1802 kcal
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