低下症　１７　【huraさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月04日（火）

低下症　１７　
< 体がだるい　睡眠は... 　｜　体がだるい　むくむ >
低下症だと診断された。
ＦＴ３は１７
疲れた。

【記録グラフ】
ヨガ
15分
ヨガ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
15回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
15回
背筋（回） のグラフ
腹筋
15回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
46.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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