no title【tatsuyaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月06日（木）

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【記録グラフ】
体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1689kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
13023歩
万歩計（歩） のグラフ
 		移動距離
12.63km
移動距離（km） のグラフ
食事の記録
1996kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
33.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
明治 マクビティ　ミルクチョコレートビスケット（1人前） 181 kcal
森永 ビヒダスプレーンヨーグルト　500ｇ（1人前） 325 kcal
13時
ハンバーグ定食（1人前） 341 kcal
ごはん（1.4人前） 329 kcal
21時
松屋 ビビン丼 並（1人前） 820 kcal
  1996 kcal
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