咳　既往症【ｔｏｔｏさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月06日（木）

咳　既往症
< 全滅 　｜　ブルックナー >
昨晩1時頃急に咳が止まらなくなり咳止めを飲んだ。ついでに寒かったので焼酎を一杯引っ掛けて寝た。その焼酎が朝まで残り二日酔い。いつもは5時に目が覚めるが6時過ぎまで寝てて、あわてて飛び起きていつもの電車に乗った。乗ったら又寝てしまった。

昼ごろようやく収まったが、昨晩の咳はなんだったんだろう？末っ子がずっと咳が収まらないがそれと同じなのだろうか。ある雑誌にオフィスで”百日咳"が流行っているとあったが、まさか・・・・。
普段病気慣れしていないのでちょっと体に異変があると不安になる。何せ寝込んだのは「麻疹」「オタフク風邪」、それと40歳過ぎてかかった「風疹」（既に子供3人いたので影響無し）。怪我も軽い捻挫ぐらい。自分では丈夫とは思ってないが親には感謝しなくてはならない。
そんな訳で病院は基本的に駄目。見舞いに行っても10分と持たない、そわそわしてくる。”ＩＣＵ”なんてもっての外、行くとなっただけで気が重い。”ＩＣＵ”に入っただけで血の気が引いてくる自分が判る。
逆に言うと自分だけでなく家族も概ね大病・大怪我せずにいたということだ。身内が”ＩＣＵ"に入っていればそんな事言ってられないのだから。
次男が肝臓悪くして３ヶ月入院した事があるが、そのときは単身赴任中で月２，３回しか見舞いにいけなかった。内科は血を見ないで済むので少しはましだった。

何も代わり映えしない毎日だが、有り難い事だ。

このノートを書き出して半年になる。これだけ毎日書いているとそろそろ前に書いた事を忘れて書く頃だと思う。いちいち前の日記を確認していないので不安である。
それとこの日記のバックアップは取れないのであろうか。万が一退会したときに全てがパーになったらもったいない。
ま、コピーしてメモ帳に張っていけばいいのだけど。何かいい方法が無いものか。
皆さんどうされているんでしょうか？

何かいい方法があれば教えて頂けないでしょうか。御願いします。

【記録グラフ】
食事の記録
2199kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
筍弁当（1人前） 598 kcal
13時
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
19時
デニーズ 生ビール（3人前） 489 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
煮魚（1人前） 129 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
シシャモ（1人前） 24.9 kcal
すき屋 冷奴（1人前） 101 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
穴子の天ぷら（天つゆ）（1人前） 202 kcal
20時
鉄火巻（1人前） 329 kcal
  2199 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2008/03/06 13:59 
ですです。そうです♪

平凡だけど楽しい我が家が一番☆
健康だけが財産のきこたんより(￣ー￣)v ブイ！
ｔｏｔｏ 2008/03/06 15:19 
きこたんさん　今日は

そうですね。それでなくてもチョコチョコと何かある毎日ですから、毎日が波乱万丈では命が持ちませんね（笑）。
せめて家庭だけでも穏やかであって欲しいものですね。
さのっちょ 2008/03/06 15:32 
健康が一番。。

咳止め飲んで、焼酎ひっかけ。。。
効きすぎませんでしたか？？？
ｔｏｔｏ 2008/03/06 17:44 
さのっちさん　今晩は

咳止めはシロップみたいなやつで口が気持ち悪かったのでついつい・・。
そういえば飲んで寝たあと咳をしたのかどうかも覚えてませんので、相当効いたのかも知れません。朝頭が痛かったです。

無茶はしたらいけません（自戒）。
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