がんばるぞー【ぶん５１８０さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月07日（金）

がんばるぞー
< 朝帰り 　｜　玄米食 >
【朝ごはん】バナナ　甘夏

【昼ごはん】玄米　スパゲティ


【間食】チョコレート一切れ

【晩ごはん】酢豚　玄米

【夜食】缶ビール
【今日の感想】

今日から、ダイエット始まりです。もう何回目かなあ。

何とか７０キロにしたいなあ
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