no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月07日（金）

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【朝ごはん】トースト1枚　マカロニサラダ　ヨーグルト

【昼ごはん】石焼ビビンバ

【間食】せんべい

【晩ごはん】鰤大根　ほうれん草とベーコンたまご和え

【夜食】

【今日の感想】昇降運動40分
【記録グラフ】
万歩計
12136歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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