no title【ぎょろめんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月07日（金）

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【今日の記録】


【今日の感想】



【記録グラフ】
追跡記憶ゲーム
33点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1276kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
伊藤園 充実野菜ヨーグルトミックス（1人前） 90 kcal
12時
菜ビーフン（1人前） 279 kcal
生協 十種雑穀スープ（1人前） 37 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
ハマダコンフェクト シリアルサンド（1人前） 80 kcal
20時
そば（1人前） 232 kcal
ごま油（1人前） 18.4 kcal
芥子味噌（1人前） 69.4 kcal
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
豚肉（1人前） 210 kcal
牡蛎（1人前） 31.9 kcal
もやし煮（1人前） 46.7 kcal
  1276 kcal
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