no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月09日（日）

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【朝ごはん】トースト１枚　たまごサンド　ヨーグルト

【昼ごはん】焼き魚　みそ汁　ご飯１杯

【間食】イカかまぼこ　クッキー2・3枚

【晩ごはん】魚とたけのこの煮物　ブロッコリーとちくわのマヨネーズ和え　かやく御飯１杯

【夜食】

【今日の感想】昇降運動４０分
【記録グラフ】
万歩計
9912歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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