休息日　電話で眠れず【huraさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月12日（水）

休息日　電話で眠れず
< 買い物→３・４年会 　｜　生理最終日 >
夜中の３時半から５時過ぎまで電話で話し合い。
今日はつらつら寝ていよう

【記録グラフ】
ヨガ
15分
ヨガ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
14回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
15回
背筋（回） のグラフ
腹筋
15回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
45.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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