3/13　木曜日【kkkittenさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月13日（木）

3/13　木曜日
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【朝ごはん】
カフェオレ
ぶどうパン
【昼ごはん】
つけ麺
【間食】

【晩ごはん】
おにぎり
ローストビーフサラダ
【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
生理周期（day）
15
生理周期（day）（） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1159kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カフェオレ（1人前） 71.7 kcal
フジパン ぶどうパン（0.3人前） 155 kcal
13時
つけ麺（1人前） 440 kcal
19時
オニギリ（1人前） 235 kcal
ローストビーフ（1人前） 257 kcal
  1159 kcal
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