no title【♪ ちーちゃん ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月13日（木）

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【今日のできごと】

【今日の感想】

【朝ごはん】
バナナ・チーズ

【昼ごはん】
ご飯
野菜玉子炒め
ベーコン少し

【間食】


【晩ごはん】
ビーフシチュー

【夜食】
ビール・焼酎

【今日の感想】

カーブス
ウォーキング　どっちも行った
【記録グラフ】
運動
30分
運動（分） のグラフ
 		体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
万歩計
12654歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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