車修理【ゆみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月14日（金）

車修理
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午前中車の調子が悪くメンテナンス。
ついでに、バッテリーも交換。

主人は、休みで朝から出かける予定だったが、実際の用事は夜からなので
変更してくれた。

午後は、仕事に集中。

終わったら急に眠気が・・・。

昼寝をしてしまいました。
【記録グラフ】
筋肉量
30.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
970kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
44.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
857kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
マクドナルド マックラップ チキンシーザー（1人前） 302 kcal
カゴメ 野菜生活（0.3人前） 19.5 kcal
18時
ビビンバ丼（1人前） 464 kcal
20時
はっさく（1人前） 72 kcal
  857 kcal
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